منهای بانک
تاریخ انتشارچهارشنبه ۲۳ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۹:۰۳
کد مطلب : 19608

با این ترفندها مغز خود را جوان نگه دارید

۰
plusresetminus
مغز نیز مانند سایر اندام‌ها برای درست کار کردن نیازمند توجه ویژه است، با این ۱۰ روش مغز خود را جوان نگه دارید.
با این ترفندها مغز خود را جوان نگه دارید
به گزارش صدای بانک از اقتصاد آنلاین؛ دانشمندان بر این باورند که نرمش های هوازی منظم می تواند ساده ترین و مهم ترین راه برای سلامتی طولانی مدت مغز باشد. درحالی که قلب و شش ها واکنش سریع نسبت به دویدن بر روی دستگاه دوی ثابت نشان می دهند، مغز هم به آرامی با هر قدم فعالیت می کند.
برای سلامت دائمی مغز، روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت جسمانی (دویدن و نرمش های هوازی) می تواند نقش شایان توجهی داشته باشد.

خواندنی ها
ارسال نظر
نام شما
آدرس ايميل شما

آخرین عناوین
یارانه کمک معیشتی دهک‌های چهارم تا نهم واریز شد
پاسخ ایران به قطعنامه شورای حکام؛ راه‌اندازی سانتریفیوژهای پیشرفته
ضرورت الحاقیه بیمه بدنه با توجه به افزایش قیمت خودرو
بیمه ایمپلنت، کلید سلامت دندان‌ و کاهش هزینه‌های ایمپلنت
افزایش سبد پرتفوی شبکه فروش بیمه سرمد با ارائه طرح‌های جدید در حوزه بیمه‌های مسئولیت
شصت گروه بیماری خاص و صعب العلاج از بسته‌های ابلاغی حمایتی برخوردار هستند
نماینده بیمه ایران در اتکایی امین مشخص شد
آیین تکریم و معارفه سرپرست مدیریت حوزه مدیر عامل بیمه سرمد برگزار شد
جشنواره فروش ویژه بیمه نوین آغاز شد
توضیحات تكمیلی درباره حقوق و مزایای بیمه مركزی
پرداخت وام ازدواج و فرزندآوری از مرز ۱۷۳ همت گذشت
سه عامل تعیین قیمت خودرو در بازار
یارانه کسی حذف نشده با تامین منابع، پرداخت می‌شود
نتایج ششمین آزمون «بانکداری اسلامی» اعلام شد
بانک تجارت، پشتیبان حرفه‌ای شرکت ملی مهندسی و ساختمان نفت ایران
یارانه ثروتمندان به تدریج حذف می‌شود
راهکار مجلس برای کاهش اثرات تورمی لایحه بودجه ۱۴۰۴
تایید لایحه اجازه افزایش سهمیه دولت ایران در صندوق بین‌الملل پول